Comentar - O meu diário alimentar

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Sábado, 27 de Fevereiro de 2010

26.02.2010

PA - Papas de Aveia

MM - Cafe + 2 tostas

A - Sandes de atum natural e tomate + Banana

L - Pera + Bolachas integrais

J - Salada com ingredientes a escolha, do Vitaminas - a minha tinha massa integral, almondegas de soja, ananas, espinafres e rebentos de soja. Comi metade do prato da fotografia.

Hoje vou ter jantarada de amigos... de amigos que cozinham muuuuiiito bem. Ai ai.

tags: diário, reeducação alimentar

publicado por omeudiarioalimentar às 18:36

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De kilos de mim a 28 de Fevereiro de 2010 às 00:26

Quando houver jantaradas, é só equilibrar o resto do dia, de forma a que seja o mais light possivel.
O convivio também faz parte da vida :))

beijinhos

responder a comentário

De kilos de mim a 28 de Fevereiro de 2010 às 01:47

Sara o peso tem de ser entregue hoje (domingo) ok? ;)

beijinhos

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