Comentar - O meu diário alimentar

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Terça-feira, 23 de Fevereiro de 2010

22.02.2010

PA - Cereais + Leite Magro

MM - Café + 2 tostas

A - Sopa + Tosta de Queijo + Banana

L - Pêra + 2 tostas

J - Legumes cozidos + Bacalhau à Brás

O meu peso aumentou 300 gr... :(

Pudera... com aquele fim-de-semana manhoso :)

Ai que ando meia a descambar, ai ando ando.

Quando não se tem resultados imediatos, e quando ainda para mais os resultados são negativos dá para desanimar.

O que é chato é que esta desmotivação toda ainda faz abusar mais e comer pior :(

Ai cabeça dura :/

tags: diário, reeducação alimentar

publicado por omeudiarioalimentar às 14:31

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De Zá a 23 de Fevereiro de 2010 às 15:21

Olá Sarinha! Desculpe a demora em vir agradecer o selinho. Muito obrigada e obrigada também pela presença constante.

E comigo tb se dá o mesmo. Enquanto o peso cai, a coisa vai bem. É só subir um pouquinho que a motivação desce. Mas o lance é a gente saber como a coisa funciona prá não desistir, certo?
Bjs.

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De omeudiarioalimentar a 23 de Fevereiro de 2010 às 15:28

Desistir nunca :) mas que custa não ser como queremos custa. Bjo*

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