Quinta-feira, 6 de Maio de 2010

Fotos Menu 05.05.2010 - 4ª feira

Pensei seriamente em não pôr as fotos da minha alimentação de ontem.

Mas decidi pô-las... o descalabro também tem que ficar registado.

Mas o que é que se passa comigo? :(

 

PA - Bolinha de pão integral torrado com margarina vegetal + Laranja + Chá verde

 

MM - Café + 2 bolachas integrais

(quando me lembrei de tirar a foto já ia a meio)

 

A - Soja com lentilhas, rebentos de soja e legumes

(repetição do almoço de ontem :S)

 

L - Iogurte + 10 amêndoas

 

L2 - Iogurte líquido

 

J - Sopa de espinafres + iogurte natural com cacau

Numa tentativa desesperada de ter um "docinho" (devia ser carência por o rapaz estar em viagem e eu estar sozinha) juntei um colher de cá de cacau magro a um iogurte natural... Não recomendo... achei tão azedo. Preferia ter comido só o iogurte natural.

 

 

E pronto... deu nisto...

C - 2 quadrados de chocolate preto canderel + bolachas torrada (e ainda bebi um bocadinho de 7Up)

 

Mas o que é que se passa comigooo? Será que não atino?? Aiiii.

 

Estou sempre à espera que melhore e nunca melhora...

E eu pensei várias vezes "Isto é fome emocional... estou mais que satisfeita... controla" mas a mão a levar a comida à boca era mais rápida que os meus pensamentos. Lol.

 

Isto assim não vai lá! Atina oh Sara Maria! - não me chamo Maria :)

 

*

 

publicado por omeudiarioalimentar às 10:12
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