Pois é... TPM e festas de aniversário não combinam meeeesmo.
Tinha-me pesado na 5ª feira e fiquei feliz da vida com os 56.6. Pois pesei-me hoje e a balança mostrou precisamente um quilo a mais...
Mas que frustração.
Não é nada que eu já não prevesse... até porque desde 6ª feira até ontem a minha alimentação foi para esquecer. Nem me lembro a última vez que comi assim... quase tudo o que me aparecia à frente "marchava".
Hoje começo a Dieta "South Beach"... acho que não vou seguir totalmente à risca mas vou procurar ter em conta os princípios desta dieta.
Se conseguir vou fotografando a minha alimentação.
Já vou ter uma semana caótica... e com esta "óptima" notícia logo a abrir a semana.. ui ui...
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