Quinta-feira, 22 de Abril de 2010

Menu 21.04.2010 e Pesooooo :)

O meu menu de ontem:

 

Menu 21.04.2010  
PA - Papas de aveia (com leite magro)
MM - 2 tostas
A - Feijão frade com atum natural + Banana
L - Pêra + 3 bolachas de arroz
J - Sopa + Salada de tomate e queijo fresco

C - Iogurte

 

Hoje pesei-me e finalmente desci dos 57.

Estou com 56.6.

Podia estar bem melhor mas já fiquei satisfeita.

 

Motivação em alta :)

 

*

publicado por omeudiarioalimentar às 09:52
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