Menu 09.04.2010 | ||||||||
PA - Papas de aveia (com leite magro) | ||||||||
MM - Café | ||||||||
A - Omolete de queijo + 1 colher arroz branco + cenoura + tomate | ||||||||
L - Maçã + 2 bolachas de arroz | ||||||||
J - Legumes salteados + 1 fatia picanha + 1 colher feijão | ||||||||
Menu 10.04.2010 | ||||||||
PA - Banana + 2 bolachas de maçã | ||||||||
A - Sopa + sandes de vitela assada | ||||||||
J - Tostas com atum + Massa com legumes e frango + Fruta com chocolate quente |
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C - 1 fatia de pão + 1 calamar | ||||||||
Menu 11.04.2010 | ||||||||
PA - Banana + 1 bolacha de maçã | ||||||||
A - Pão + Presunto + Arroz + Vitela assada + Legumes + Morangos |
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L - Iogurte + Kiwi + 3 tostas com atum | ||||||||
J - Massa com legumes e frango + Húngaros
Um fim-de-semana de desgraça por causa da cambada de amigos que invadiu a minha casa.
Mas esta semana de uma forma geral até acho que correu bem.
Vamos lá ver se é para continuar e se possível melhorar :)
... e já tenho mais erros que o rapaz... :/ aiiiiii
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