Sexta-feira, 9 de Abril de 2010
Menu 08.04.2010
PA - Papas de aveia (com leite magro)
MM - Café + 2 tostas
A - Tosta mista + Banana
L - Maçã + 2 bolachas de arroz
J - Legumes salteados + vitela assada
Ginásio: Aula de Cycle
Acho que nunca tive tantos dias seguidos (só 4...lol) a não fazer uma única asneira da minha lista.
Agora vem o fim-de-semana. Aiiiii.
Amanhã há jantarada com amigos, mas sinceramente acho que só vou cometer um erro - comer hidratos de carbono ao jantar. Vamos lá ver se é o único.
Aguentem este fim-de-semana, mas se fizerem uma asneirita ou outra não se culpem, compensam no dia a seguir.
Beijinhos e bom fim-de-semana!
tags: diário, reeducação alimentar
De PU a 9 de Abril de 2010 às 13:47
o teu almoço deu-me ideias para o que vou almoçar agora: pita integral com queijo e laranja (Vá não é igual mas é parecido) lol
beijinho
beijinho
De Olivana a 9 de Abril de 2010 às 15:36
Parabéns! Já é uma conquista. Pois para mim também é difícil passar mais de 5 dias sem fazer asneira na alimentação... Então quando vêm as férias e o fim de semana... Mas estou novamente na luta ;) Bjinhos e Bom fim-de-semana ;)
De omeudiarioalimentar a 9 de Abril de 2010 às 16:17
estou a ver que é o problema de todas: o fim-de-semana. estamos relaxadas. queremos é gozar os pequenos prazeres :) mas temos que fazer o esforço :/
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