Sexta-feira, 19 de Fevereiro de 2010

Diário de 18.02.2010 - E hoje começa o super fim-de-semana

 

 

 

PA - Fibre 1 com leite magro
MM - Leite magro com chocolate
Almoço - Sandes de atum natural e tomate + Pêssego
L1- Tangerina e 2 tostas
L2 - 2 tostas
Jantar - Estufado de vitela + Arroz + 1 colher leite creme (não fotografada. foi mesmo uma colherzinha) - Jantar em casa da mamã... por isso não me portei assim tão bem...
Ceia - Iogurte magro natural

 

Hoje vou para Espanha para passar o meu fim-de-semana num Hotel Spa. Vai ser o meu fim-de-semana de dia dos namorados, já que a semana passada o rapaz não estava por cá.

Estão incluídos super jantares, só espero não me desgraçar, mas já sei que o hotel também tem ginásio por isso já vou equipada para isso. Se bem que acho que me vou perder em massagens :) Vou tentar tirar fotografias às comidinhas. E vou ver se segunda posto os diários de hoje e do fim-de-semana.

 

Hoje apesar de não ser dia de pesagem não resisti e subi à balança. Emagreci 500 gr :) Quis ver quanto pesava para ver se segunda-feira (depois do fim-de-semana cheio de coisas boas) as boas notícias continuam. Espero que sim!

 

Beijinhos às meninas light*

 

publicado por omeudiarioalimentar às 16:58
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8 comentários:
De mllissa a 19 de Fevereiro de 2010 às 17:40
Ultimamente quando vou para hoteis tambem levo o equipamento para o ginásio e realmente resulta. Sentimos que continuamos empenhadas e torna-se mais fácil não cair em tentação, especialmente porque há sempre os pequenos almoços deliciosos. Pelo menos compensamos de alguma maneira.
Diverte-te!
De omeudiarioalimentar a 22 de Fevereiro de 2010 às 00:30
obrigada. nao correu tao bem em termos de alimentacao como queria mas pronto... foi perfeitissimo em tudo o resto. Beijinhos.
De Su a 19 de Fevereiro de 2010 às 17:40
E tu sabes que também tens imensa força de vontade? Quem me dera a mim fotografar tudo o que como assim dessa maneira tão bonita... Quem sabe não começo para a semana!

Beijinhos e diverte-te no SPA, faz muitas massagens! Eu faço endermologia, mas não é uma massagem, não é suposto ser relaxante e as vezes até dói um bocado... Mas pronto, perde-se centímetros, é o que importa!

Aproveita muito e nada de abusar nos jantares (se puderes pede peixe em vez de carne, é uma boa dica pra cortar nas calorias)
De omeudiarioalimentar a 22 de Fevereiro de 2010 às 00:31
abusei. blaaahhh. estava tudo tao irresistivel, ou eu sou mesmo muito fraquinha. lol. obrigada pelas visitas. bj*
De sara a 20 de Fevereiro de 2010 às 15:57
Parabéns pelo peso e por teres conseguido provar só uma colherzinha do leite creme ;)! Bom fim de semana e força pra resistir aos jantares do hotel ;)!Beijokas!!
De omeudiarioalimentar a 22 de Fevereiro de 2010 às 00:32
mas nao consegui provar so uma colherzinha das coisas deliciosas que me foram aparecendo. aaiiii. obrigada pela força. beijinho.
De a 20 de Fevereiro de 2010 às 17:59
Olá Sarinha! Espero que esteja se divertindo! Bom namoro.
Bjs.
De omeudiarioalimentar a 22 de Fevereiro de 2010 às 00:34
diverti-me muuuito. e o namoro vai de vento em popa :) beijinhos e obrigada.

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