Quarta-feira, 5 de Maio de 2010

Fotos Menu 04.05.2010 - 3ª feira

Quase que me apetece escrever... Fotos do Dia 1 da RA! :)

 

Aqui vão as fotinhas da comidinha de ontem:

 

PA - Chá Branco + Melancia + Pão d'avó torrado com margarina vegetal

 

A - Soja com lentilhas, rebentos de soja e legumes

 

L - Iogurte + 10 amêndoas

 

J - Ovos mexidos (sem gordura) com fiambre e queijo magro + 2 fatias de

queijo fresco magro + 3 salsichas de ave (grelhadas) + Gelatina 10cal

 

Este jantar foi um bocadinho um desconsolo porque eu estava filada em

comer o restinho de sopa que ainda tinha no frigorífico, mas já não estava

boa. Por isso tive que fazer este jantar à pressa... tentando não comer

hidratos de carbono à noite.

 

Quanto ao pequeno-almoço, acordo mais cedo para ter tempinho de o

preparar e não ser uma coisa à pressa e adoro. Aquele bocadinho da

manhã sabe-me mesmo bem. Adoro pão e por isso como um de manhã

 e fico satisfeita - não como mais nenhum o resto do dia. E com este

pequeno-almoço fico saciada toda a manhã. Acho que vou intercalando

com as papas de aveia e vou começar a manhã sempre bem e

com substância :)

 

*

 

 

publicado por omeudiarioalimentar às 10:08
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5 comentários:
De Lilith a 5 de Maio de 2010 às 11:44
:) isso é que pode mesmo ser chamado de um dia perfeito e tenho a certeza que será para continuar!

beijos :)
De sara a 5 de Maio de 2010 às 19:49
Quanto às jantaradas e sobremesas acho que não é muito grave se comeres apenas ao fim de semana! Tenta ser apenas o jantar ou almoço e não o dia inteiro.Tb tenho dificuldade em conter-me nas jantaradas!Quanto à dieta SB é realmente muito restritiva, principalmente a 1ª fase. Mas tens de fazer aquilo com que te sentes melhor e sem stresses ;)!Beijokas e força na RA! O teu menu está perfeito!
De PU a 5 de Maio de 2010 às 20:20
estás a ir muito bem =)

nao tenho tido tempo para o blog por causa da faculdade, mas até está a correr bem.

espero voltar para a semana. beijinhoo
De Isabel a 5 de Maio de 2010 às 22:37
Obrigado pela força lá no meu blog :) e força para ti também estás a ir muito bem ! e ... como costumo dizer... para a frente é que é caminho ;)

Quanto ao creme, eu gosto bastante daquele do boião, mas eles cada vez vão aperfeiçoando mais os que já existem e, pelo o que vi, esse novo do doseador é já uma melhoria de um outro qqr deles ;)

Beijinhos!!
De Anónimo a 15 de Maio de 2010 às 21:49
Quanto ao pequeno-almoço, acordo mais cedo para ter tempinho de o

preparar e não ser uma coisa à pressa e adoro. Aquele bocadinho da

manhã sabe-me mesmo bem


sou exactamente igual!!! :D

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