Terça-feira, 6 de Abril de 2010

Competição

Tendo como ideia base o Projecto Fuga da Nathalia Nabor eu e o rapaz decidimos alinhar numa competiçãozinha saudável.

Os objectivos são opostos.

Eu quero emagrecer e ele engordar :)

 

Em vez que pouparmos dinheiro por cada conquista, decidimos listar os nossos erros e por cada vez erro diário juntamos 2€ (não posso mesmo errar). No final, o dinheiro será depositado na nossa conta.

 

A minha lista é:

 

  • Não comer doces
  • Não comer fritos
  • Não comer hid. carb. jantar
  • Não comer pão antes refeição
  • Comer fruta
  • Comer legumes
  • Ginásio
  • 1 litro água
  • Só 1 lanche à tarde
  • Não me servir segunda vez

Este desafio inicia hoje e termina dia 6 de Maio.

Pesei-me hoje e o peso inicial do desafio é: 57.8 Kg

 

Torçam por mim. Tenho que ganhar isto ao rapaz :)

 

publicado por omeudiarioalimentar às 13:41
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4 comentários:
De Su a 6 de Abril de 2010 às 14:42
Hehehe, boa ideia a da competição saudavel... E tu consegues, os homens são muito mais fracos nessas coisas que nós... A única em que eles nos ganham é no exercício físico :)
De omeudiarioalimentar a 7 de Abril de 2010 às 11:02
no exercício físico acho que lhe ganho... ele detesta ginásio :)
De Pu a 6 de Abril de 2010 às 16:48
boa sorte ;) e está descansada porque as mulheres são bem mais determinadas que os homens!

calculo que os objectivos dele sejam os opostos aos teus, certo? (ex. comer doces, comer hidratos ao jantar, etc.)

beijinho
De omeudiarioalimentar a 7 de Abril de 2010 às 11:04
ele não tem comer doces como objectivo :) mas tem por exemplo: comer pão (que ele não gosta), fazer 2 lanches, encher o prato às refeições e comer tudo o que está no prato (porque ele deixa seeeempre comida... com ele não há pratos limpos no fim da refeição) :) mas tb tem os itens dos legumes e fruta, que é para se habituar a uma alimentação saudável. beijinhos*

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